WaterBootCamp

Wilt u werken aan uw conditie en uithoudingsvermogen? Bent u ouder dan 16 jaar en zoekt u een leuke manier om te trainen in een groep? Doe dan mee met de WaterBootCamp in Zwembad Kerkpolder.

WAT IS HET?
WaterBootCamp is een inspannende, afwisselende workout met stevige en pittige oefeningen. Tijdens de unieke, leuke en uitdagende trainingen doet u oefeningen op het water en op de kant. WaterBootCamp is bijzonder effectief voor calorieverbranding, cardiotraining en bovendien erg leuk om te doen.

VOOR WIE?
WaterBootCamp is er voor de beginnende en ervaren sporter die conditie en spierkracht wil opbouwen of verbeteren. Iedereen kan op zijn eigen niveau trainen en flink moe worden. Dames doen er goed aan om in badpak te trainen.

MEEDOEN
De 12-weekse cursus is gestart op 17 en 18 januari 2017. Per cursusdag is er ruimte voor maximaal 25 deelnemers.

Let op: geen Bootcamp in de vakantie's.